Конечно, с огромной благодарностью хотелось бы отметить чуткое и тёплое отношение Сергея Викторовича, как тренера и как человека. Занятия йогой в Школе интегрального развития «Дух» всегда проходят в тёплой и дружественной обстановке. А главное, что Сергей Викторович всегда находит подход к каждому человеку отдельно, советует, что необходимо сейчас, на данный момент времени. Спасибо Вам, что Вы дарите людям самое ценное, что есть в жизни – здоровье!
Яна

Применяя те или иные практики в жизни, теперь «Я» могу руководить своими чувствами, мыслями и эмоциями, а не они мной. Куда-то подевались раздражительность, злость, переживания. Я стала спокойной и уравновешенной. Мой внутренний мир преобразился до неузнаваемости. Теперь я могу оставаться спокойной, даже когда вокруг меня присутствует огромное количество внешних и внутренних раздражителей. И так, как всем известно, что все болезни от нервов, это внутреннее спокойствие, дружба со своим «Я», пересмотр многих ценностей и жизненных ситуаций и привело к улучшению моего самочувствия. Просто теперь я знаю, какую из практик нужно применить в той или иной сложившейся ситуации. Это очень просто, нужно только захотеть меняться в лучшую сторону и результаты не заставят себя ждать.

Внимательно выслушав меня на бесплатной предварительной встрече, он посоветовал мне начать именно с Джняна-йоги. Уже с первых занятий я поняла, что это моё, то, что я искала, то, что может привести меня к духовному и физическому равновесию, глубже познать внутренний мир. Сейчас, по прошествии двух месяцев занятий Джняна-йогой у Сергея Викторовича, я стала смотреть на мир другими глазами, совершенно под другим углом. Практики тренера, все без исключения дают реальные результаты. И эти результаты настолько очевидны, что мои знакомые и друзья начали замечать эти перемены. Не говоря уже обо мне самой. Я стала совершенно другим человеком. Это кардинальный, осознанный пересмотр самого себя и всех жизненных ситуаций. По прошествии всего двух месяцев моё здоровье значительно улучшилось.

Знаю одно, что всегда нужно прислушиваться к своему организму, он всегда подскажет в каком направлении двигаться. Это я к тому, что уже года два назад меня стали посещать настойчивые мысли о том, чтобы начать заниматься йогой. До этого всю свою жизнь я провела по спортзалам. Перепробовала всё: аэробику, фитнес, пилатес и. т. д. Сейчас очень жалею об этих упущенных двух годах, которые я могла бы посвятить изучению Джняна-йоги, вместо того, чтобы только мечтать, что пойду на занятия завтра, послезавтра, через год… Так вот когда наконец уже придавило, я решилась и пошла. Мне очень повезло в том плане, что я с первого раза попала к грамотному тренеру, замечательному и чуткому человеку, мастеру своего дела – Дарьину Сергею Викторовичу.

В этом отзыве хотелось бы поделиться своим жизненным опытом, относительно занятий Джняна-йогой в Школе интегрального развития «Дух». Всё началось с ухудшения моего физического здоровья. Болезни начали сыпаться одна за другой. Хождение по врачам не привело к ожидаемым результатам. Так как сама имею медицинское образование, то знаю чего можно ожидать от нашей официальной медицины. Поэтому считаю, что каждый человек должен заботиться о своём здоровье сам, не надеясь на волшебную таблетку. И чем раньше, тем лучше. Первым делом я наладила своё питание и образ жизни и решила обратиться к нетрадиционным методам лечения.

В интернете нашла координаты нескольких центров и студий. Позвонила. Послушала информацию. И выбрала Школу интегрального развития "Дух" Сергея Дарьина. Почему? Мне понравился наш разговор с Сергеем Викторовичем. Это было содержательно и интересно. Поэтому я пришла на первое практическое занятие... А затем на второе... потом на теорию... С тех пор прошло уже почти 2 года... За это время я научилась лучше понимать потребности моего тела, научилась сама себе оказывать скорую помощь, снимать напряжение и быстро отдыхать через расслабление и медитацию. Могу сказать, что я стала спокойнее, увереннее в себе и в моем мировосприятии произошли определенные перемены. Всё это стало возможным благодаря помощи нашего наставника Сергея Викторовича. Гораздо легче идти по незнакомому пути, имея постоянную информационную и эмоциональную поддержку) Добавлю, что для меня эти занятия стали своеобразной зоной комфорта, из которой не хочется выходить)))

Доброго времени суток всем.
Мое знакомство с практикой йоги началось ... с моей больной головы вкупе с шеей и плечами. Да, это был банальный остеохондроз, который подарила мне работа за компьютером. К нему добавилась раздражительность и, как следствие, проблемы в отношениях с окружающими. После курса лечебного массажа, который назначил мне невролог, жить стало легче и я обрадовалась))) Но, массажист популярно объяснил мне, что, если я не буду делать регулярно разминку, то моя эйфория закончится очень быстро. Не знаю, возможно кто-то обладает железной волей и может заниматься самостоятельно... Я не настолько совершенна, я ленивая и занимаюсь только с тренером. Так как фитнес и аэробика никогда меня не привлекали, я начала искать что-то более спокойное. И в какой-то момент решила посетить занятия йогой.

Занимаюсь 3 месяца у Дарьина Сергея Викторовича фитнесйогой.
Жизнь изменилась.
Чувствую улучшение физического состояния - появилась легкость в теле, гибкость, изменились осанка и походка, улучшился сон,мышцы пришли в тонус,я стала более сильной. Я ощущаю себя более спокойной, гармоничной.
Сергей Викторович - очень внимательный тренер. Работает с полной отдачей.

После занятий , еле дойдя до остановки и сев в маршрутку, я буквально отключилась, все еще ощущая этот процесс «испарения». Очнулась я от того, что какой-то сердобольный пассажир тряс меня за плечо интересуясь, все ли в порядке. Голова была ясная, чувствовала себя отдохнувшей.
Никаких изменений вроде бы и не произошло, вернее, не обращала внимания, но после вопроса Сергея «как происходит общение с людьми?» Начала внимательно отслеживать и заметила, что там, где раньше возникали конфликтные ситуации, сейчас мне почему-то не хочется продолжать разговор, если знаю, чем закончится и ситуация разрешается без конфликтов. Люди, с кем интересно, сами ко мне обращаются. Что-то изменилось, я не скажу, что очень кардинально, но изменения есть и в лучшую сторону. Но что изменилось? Сергей Викторович я не могу объяснить. Может Вы?

Добрый день всем! Давно не писала ничего - не получалось, а вот теперь есть возможность и хочется поделиться своими ощущениями.
Пришла однажды на занятия по йоге с дикой головной болью, которая не проходила несколько дней. Сначала предполагала, а может не пойти, но я уже как наркоман в хорошем смысле слова, стала зависима от этих занятий. Вид мой мучительный вызвал сострадание у нашего «сенсея» Дарьина Сергея. И он путем физического воздействия снял головную боль. Правда, ненадолго.
После окончания занятий он попросил меня остаться, сесть напротив его и позволить расслабиться и телу и душе и мыслям. Я сидела закрыв глаза стараясь не думать ни о чем, да в принципе думать было больно. Постепенно я физически ощутила, что моя головная боль как клубы тумана собираются, и как бы кипящая вода из сосуда этот туман-головная боль, начал постепенно «испаряться», мне стало легче.

Ну, вот, полгода пролетели , а я и не заметила)),..продолжаю все с тем же желанием и удовольствием, посещать занятия йогой. Самочувствие отличное, настроение под стать. Легкость и гибкость в теле,подтянутые мышцы, сила в руках и ногах,техника расслабления и омоложение, да-да,именно, омоложение,и это не полный перечень результатов...совершенствованию нет предела)... Еще никогда занятия физической культурой (фитнес, пилатес и многое др),не приносило мне столько удовольствия и пользы. Чувствую себя абсолютно счастливой!!!...и за все это хочу еще раз поблагодарить нашего ДУХовного наставника, Сергея Викторовича!

Да, а еще, думаю всем пригодится: техника полного расслабления – просто незаменимая вещь в долгих поездках, позволяющая отдохнуть в дороге. А если еще и полное дыхание – это просто супер. Выходишь из вагона или автобуса – полон сил и энергии.
А в последнее время новые достижения. На улице похолодало – хочется тепла. Грею руки «перебрасыванием» из руки в руку теплого энергетического шарика. Уважаемые! Греет, не верите? А вы проверьте! Вот полностью освою еще кое-что, потом поделюсь.
Спасибо огромное, Уважаемый учитель, Ваши уроки не проходят даром, по крайней мере, для меня.

Хочу поделиться своим настроением. На занятия по йоге к Сергею Дарьину хожу с удовольствием, знаю, что получу новые знания. Очень жаль, что могу посещать занятия только 1раз в неделю. Но зато, пытаюсь применить в жизни полученное. Правда, не всегда получается. Но я пытаюсь и уверена, у меня все выйдет!
То, что во время ожидания общественного транспорта выполняю практику «мула бандха», (а чего зря стоять?), думаю, это не секрет для практикующих йогу. Правда, взгляд расфокусируется и некоторые стоящие рядом начинают заглядывать в глаза и как-то нервно озираться. Но на это просто не надо обращать внимание, мне же хорошо.

Йога-Фитнес - это то что нужно для моего здоровья и настроения!
Я мечтала пойти на занятие по йоге на протяжении 5 лет. Все боялась: вдруг преподаватель будет фальшивить, вдруг дорого или по времени не удобно, и самое страшное вдруг я буду как овощ на фоне других)))
К Сергею Викторовичу впервые пришла этим летом! Прекрасный преподаватель, индивидуальный подход к каждому в группе. Я прихожу будто к тренеру-психологу-доктору! ( 3 в 1))).
Все мои страхи остались позади, а в замен приобрела прекрасное самочувствие как телесное так и духовное.
Спасибо.

Очень нравятся занятия! Йога-Фитнес - отличный комплекс для людей вроде меня - тех, кто ленив, но хочет быть здоровым. После занятий нет крепатуры, но чувствуется каждая мышца. Через несколько занятий я заметила, что руки стали сильнее, а они всегда были моим слабым местом. Сергей Викторович всегда очень внимателен, интересуется самочувствием занимающихся после каждого упражнения, дает индивидуальные подсказки, как лучше и безопаснее выполнять все упражнения.