Для запорожцев

   Полезно для всех. Особенно для :

а) стремящихся умерить эмоции;

б) желающих гармонизировать отношения с людьми, с миром, с собой;

в) вставших на духовный путь; г) осваивающих медитативные техники...

    Занятие проходит в форме беседы, диспута, совместного исследования.

                          Будем пить вкусный чай.

   1. Джняна-йога (адвайта-веданта).

   Один из чудесных "побочных эффектов" адвайты - эмоциональная вовлеченность в события стремится к нулю. Многим ненужные эмоции уже испортили жизнь и продолжают портить. Именно из-за эмоций близкие отношения превратились в ненависть. Есть возможность попробовать на себе "безмедикаментозный способ" совладать с эмоциями, взять их под контроль, снизить до приемлемого уровня. А вообще-то, адвайта-веданта - духовная практика, учение о мироустройстве, древняя философская система. Проблема эмоций решается между делом.

Очень прошу прочесть журнал "ДУХ" №27

Организационные подробности:

- Первая и вторая суббота каждого месяца с 11.00 до 12.30.

- Цена: 50 грн.

- Район Малого Рынка.

- Запись через анкету на сайте duh.at.ua или по моб. 0684381882

_________________________________

2. Техники психической саморегуляции

В основе техники Раджа-йоги, Цигун.

Правила изложены в журнале "ДУХ" №27 (обязательно к прочтению).

Организационные подробности:

- Третья и четвертая суббота каждого месяца с 11.00 до 12.30

- Цена: 100 грн.

- Район Малого Рынка

-Запись через анкету на сайте duh.at.ua или по моб. 068 348 18 82

________________________________________________________

Для запорожцев.

Уддияна-бандха (втягивание живота).

Объявляется набор в группы обучения и освоения этой уникальной технике Хатха-йоги. Группы маленькие – до пяти человек. Так можно уделить внимание всем участникам , устранить ошибки, освоить нюансы. Только правильную корректную технику разумно запускать в тираж и нарабатывать.

Группы формируются перманентно. Вовремя заявляйтесь через анкету на сайте или по моб. 0503419913.  Время и дни могут быть разными. Можете сформировать группу из своих друзей и сделать коллективную заявку – время и дни согласуем.

С утра только чай, желудок пустой. Желательно , чтобы и кишечник был пустым. Но это не критично – в помещении туалет есть, если что.

Цена одного часа обучения в группе – 50 грн. Я отвожу на это два часа. Вы же можете удовлетвориться и одним часом. Кто-то осваивает быстрее, кому-то дается труднее.  Жесткий распорядок в таких  делах неуместен.

Предварительная запись через анкету или тел. 0683481882.

Желаю здоровья!

Сергей Дарьин.

________________________________________

Для запорожцев.

Приглашаем в группы "Йога- фитнес" (подготовка к йоге).
Эта программа рассчитана на новичка без медицинских проблем. Здесь много упражнений на сухожильную силу и растяжку, осанку и тонус, крепкий сон и хорошее настроение. Используемый материал разнообразен: асаны хатха-йоги, базовые пранаямы йоги, терапевтические упражнения кинезитерапии, немного из боевых искусств и даже из японского Сумо. Уже в этой программе осваивается Уддияна-бандха (втягивание живота), полное дыхание йогов, задержки на вдохе и на выдохе, Шавасана (трансовая техника глубокого расслабления).

Расписание занятий:
Группа №1: пнд и чтв с 19.00 до 20.30.
Группа №2: вт и птн с 11.00 до 12.30.
Группа №3: вт и птн с 19.00 до 20.30.
Стоимость.
Абонемент на месяц: 300 грн.
Разовое посещение: 60 грн. (по согласованию, если есть место в зале).

Предварительная запись через анкету или тел. 0683481882.

Желаю здоровья!

Сергей Дарьин.

___________________________________________

ЯНВАРЬ 2014.

---

1. Адвайта - вводные семинары:

Цель семинара- первичное соприкосновение с Адвайтой, дать возможность  определиться- откликается ли это Вам, резонирует ли, нужно ли. И уже после на Адвайта-ритритах встретятся только те, кому Адвайта приглянулась, кому это действительно нужно и интересно.

Продолжительность -1ч.30 мин.

Выберите один из удобных для Вас дней.

 

2. Адвайта - Ритрит:

 (вс) -  11-00.

 

3. Тренинг "Укрепление воли, преодоление лени, путь Терминатора"

 (вс)-  17-00

Предварительная запись через анкету или тел. 0684381882.

______________________________________________________________

 

 

февраль 2014.

_______________________________________________

1. Адвайта - вводные семинары:

Цель семинара- первичное соприкосновение с Адвайтой, дать возможность  определиться- откликается ли это Вам, резонирует ли, нужно ли. И уже после на Адвайта-ритритах встретятся только те, кому Адвайта приглянулась, кому это действительно нужно и интересно.

Продолжительность -1ч.30 мин.

 (cб) - 14-00.


2. Адвайта - Ритрит:


. (вс) -  11-00.
 

Предварительная запись через анкету или тел.0503419913.

 

_______________________________________________

МАРТ  2014

1. Адвайта - вводные семинары:

Цель семинара- первичное соприкосновение с Адвайтой, дать возможность  определиться- откликается ли это Вам, резонирует ли, нужно ли. И уже после на Адвайта-ритритах встретятся только те, кому Адвайта приглянулась, кому это действительно нужно и интересно.

Продолжительность -1ч.30 мин.

22.03.14 (cб) - 16-00.


2. Адвайта - Ритрит:


30.03.14. (вс) -  11-00.
 

Предварительная запись через анкету или тел.0684381882.

 

__________________________________________________________________________

 

май  2014

1. Адвайта - вводные семинары:

Цель семинара- первичное соприкосновение с Адвайтой, дать возможность  определиться- откликается ли это Вам, резонирует ли, нужно ли. И уже после на Адвайта-ритритах встретятся только те, кому Адвайта приглянулась, кому это действительно нужно и интересно.

Продолжительность -1ч.30 мин.

24.05.14 (cб) - 16-00.


2. Адвайта - Ритрит:


25.05.14. (вс) -  11-00.
 

Предварительная запись через анкету или тел. 0684381882