ТЕХНИКИ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ

1. ПРЕДЫСТОРИЯ (адресуется членам закрывшейся группы)

   Я должен объясниться. Была группа. Больше года мы практиковали Раджа-йогу и цигун. У всех прогресс, все замечательно. И я "вдруг" закрыл эту группу.

   Прошло три года. Я хочу рассказать, что означало это "вдруг".  Это была не прихоть. Я обязан был это сделать. Вы в курсе, что в работе с энергиями есть техника безопасности. Одно из ее правил - непричинение вреда окружающим людям, миру и себе.  Причинение вреда осуществляется через негативные эмоции. Чем плотнее и сложнее при этом энергоструктура и концентрированнее внимание, - тем больше разрушений. Очевидно, что увеличивая энергетический потенциал необходимо параллельно научаться контролировать эмоции. Под контролем мы понимаем не зажатие уже возникших негативных эмоций, а превентивные меры по недопущению эмоциональных всплесков выше приемлемого уровня. И не следует путать эмоции с чувствами. Мы живые люди и нам ни что человеческое не чуждо.

Если эту ситуацию представить в аллегории, то до начала практикования вы были вооружены перочинными ножиками и тыкали ими в ауру других людей, причиняя вред здоровью (и своему тоже - закон "Подобное притягивает подобное" никто не отменял). По мере увеличения силы вашим оружием стал обоюдоостый меч, которым вы все так же машете и вот-вот начнете причинять непоправимый вред.

На этом месте наши занятия и закончились. Теперь вспоминаем. Я с первого дня и регулярно свою функцию выполнял. Я пояснял эти механизмы, как это все работает, что ответственность ваша есть, что с эмоциями нужно работать в повседневной жизни каждый день и постоянно. Я давал теорию и практику работы с эмоциями. Но вы их проигнорировали. Вы предпочли "вкусную энергетику" и ушли от трудностей. Это ваш выбор. Ни один не смог совладать с собой. Это печально.

2. КАК БУДЕТ

С учетом вышесказанного орг.выводы прорисовались сами собой. Назовем их правилами.

2.1. В группу "Техники психической саморегуляции" могут войти те, кто посещает наши занятия по джняна-йоге (адвайта-веданта). Один из малюсеньких результатов этих занятий - стабилизация эмоционального фона . Здесь работа с эмоциями ни в какой мере не является самоцелью. Это побочный продукт.

2.2. Занятия джняна-йогой (адвайта-веданта) - первое условие посещения группы "Техники психической саморегуляции". Второе - уровень эмоций и возможность ими управлять уже должны быть приемлемыми.

2.3. Вы должны со всей серьезностью пообещать, что если Вы не выполните свою часть ответственности и Вам придется прервать посещение группы "Техники психической саморегуляции", то вы не будете обижаться и злиться. Понимаю, что это трудно требовать от того , кто не смог совладать со своими эмоциями, но это уже Ваша ответственность. С изменением ситуации к лучшему посещение может быть продолжено.

2.4. Занятия джняна-йогой (адвайта-ведантой) не обязывает в дальнейшем заниматься "Техниками психической саморегуляции". Это работает только в одну сторону.

2.5. Курящим и употребляющим в группу "Техники психической саморегуляции" нельзя. Бросающим и прекращающим - поможем. Способы есть.

ПОСЛЕСЛОВИЕ

Дорогие члены закрывшейся три года назад группы, я вас люблю и за вами соскучился. Сильно! Буду рад и счастлив видеть вас снова!

Приглашаю всех посетить наши занятия джняна-йогой. Это практично, полезно, перспективно и местами весело. Занятия проходят в режиме беседы- монологов, диалогов, диспутов... С чаепитием.

P.S. Джняна-йога - это не религия (если что).

С пожеланием счастья и здоровья,

Сергей Дарьин.