Дыхательные практики - дыхательные упражнения, будь то йоги или другие, ничего общего не имеющие с пранаямой. Дыхательные упражнения выполняются начинающими практиками.
Задача - научить дыхательную мускулатуру подчиняться воле и выполнять заданные алгоритмы движений без напряжения. Дыхательные упражнения йоги имеют потенциал стать пранаямой, если эти упражнения будут обогащены определенными мыслеобразами с высокой степенью концентрации внимания, что ,в свою очередь, есть задача намного более трудная и продолжительная в освоении.
Меню сайта