АДВАЙТА, ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ И МЕДИТАЦИЯ

   Кого-то в Адвайте привлекает перспектива устойчивого внутреннего покоя. Люди несведущие истолковывают "внутренний покой" как вялость, апатичность, инертность, безволие. На самом деле все ровно до наоборот. Беспокойство пожирает энергию, внутренний покой - сохраняет и приумножает. Силы могут быть употреблены на любого рода активность. 

    Изучающие Адвайту глубоко , практикующие ее во всех аспектах своей жизни знают, что можно быть очень активным, страстным, энергичным. Но в основе этого все равно будет внутренний покой , исходящий из Понимания. Это Понимание и есть суть изучения Адвайты. Основной метод - самоисследование. Основное препятствие - сопротивление ума и эго , поскольку их природа - беспокойство. Не нужно верить, убедитесь сами - попробуйте ни о чем не думать в течение минуты. Ни одной мысли. Время пошло...

   Первое поражение нам подсказывает - ум готов решать любые трудные задачи, только увольте его от покоя, безмыслия, пустого экрана.

    Концентрация на пустоте, безмыслии, паузе, пустом экране есть пассивная медитация. Концентрация на образах, идеях, звуках, движениях и т.п. - активная медитация. Пассивная медитация самодостаточна и ценна сама по себе. Но велика ее ценность еще и в том, что только на ее основе возможна качественная активная медитация. Иначе к мыслеобразу обязательно прилепятся непрошенные воспоминания, фантазии и т.п. информационный мусор. Это не медитация.

   В основе медитации всегда лежит внутренний покой. Попробуй  посидеть спокойно, перестань беспокоиться телесно, эмоционально и ментально...

   Вот так. Это хорошо!