- Классическая хатха-йога, техники психической саморегуляции - основные программы.
- Йога-фитнес, сухожильная силовая гимнастика А.И.Засса + Самооборона - сопутствующие.
Приобретенные в процессе тренировок и тренингов навыки мы стремимся интегрировать в привычную нам жизнь. Не должно быть так, что зал для тренировок - это один мир, а социум - другой. Это все пестрая палитра одной нашей жизни. Тренировки должны и обязаны дать нам преимущества - больше сил, тонуса, самообладания, покоя, мудрости, здоровья, счастья.
Нас более всего интересуют внутренние аспекты практик, и совершенно не интересна атрибутика. Мы не носим специальных одежд, бус, не слушаем специальную музыку и не используем специальные благовония. Хотя и не чураемся этого (я, к примеру, с удовольствием использую эфирные масла). Просто это не имеет значения. Мы такие какие мы есть - разные, индивидуальные, неповторимые, уникальные.
Применяя практики йоги и цигун мы меняемся.
Меняемся по-разному - в меру усердия, таланта, опыта, возраста и пола. Эти практики, выполняемые корректно и с пониманием сути, неизбежно выводят на то, что принято называть «духовный путь».
Вот основные критерии:
- минимизация эмоций,
- укрепление самообладания,воли, здоровья,
- гармонизация отношений с окружающими и с миром.
И если практикующий, к примеру, обижается как и прежде, то, воля Ваша, что-то не то делает этот практикующий.
Используя инструменты эзотерики мы, тем не менее, стремимся к жесткому прагматизму. Мы используем юмор, порой, циничный юмор. Мы срываем маски со всего неестественного и наносного, надуманного и внушенного. И с себя в первую очередь. Только правда. Страшно, правда? ;))
Представляем Вам наши программы:
2. ТЕХНИКИ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ (Раджа-йога, цигун)
3. ЙОГА-ФИТНЕС
4. ЙОГА-ЛИФТИНГ
5. СУХОЖИЛЬНАЯ СИЛОВАЯ ГИМНАСТИКА А.И. ЗАССА + САМООБОРОНА
Проводит программы Дарьин Сергей Викторович - консультант-тренер по хатхе-йоге, раджа-йоге, бхоге, цигун, омоложению, силовым и боевым практикам, мастер тайского массажа.
Стаж порядка 30-ти лет (с 1983г.)
